Életmód nap időseknek Zalaegerszegen

Az ezüst generáció testi és lelki egészségét érintő kérdésekről rendeztek életmód napot az idősek hónapja keretében Zalaegerszegen a Keresztury VMK-ban. A rendezvényen az életmód került fókuszba, ideértve az egészségmegőrzést, az elmagányosodás veszélyét, a szabadidő és a kultúra hatását, a táplálkozási szabályokat, a mozgásszervi problémák kezelését és az aktív élet jelentőségét. A telt házas programon Gecse Péter alpolgármester és dr. Kocsis Gyula köszöntője után dr. Császár Tamás osztályvezető főorvos, Nagy Réka klinikai szakpszichológus, Pácsonyi Imre, a Zala Megyei Idősügyi Tanács elnöke, Liszli Erika dietetikus, fitnesz-Európa-bajnok, dr. Schmidt Béla osztályvezető főorvos, valamint Tóthné Steinhausz Viktória gyógytornász, főiskolai oktató tartott előadást. Zárásként testmozgásra is mód nyílt.

(Fotó: Zalai Hírlap)